Tout au long de la semaine dans la jungle, Jaime proposera une sélection de cours de yoga soigneusement sélectionnés pour accompagner votre expérience de retraite. Que vous soyez novice ou pratiquant depuis des années, ses cours sont conçus pour vous accompagner là où vous en êtes, avec beaucoup d'ouverture, de plaisir et de bienveillance.
Jaime est professeure de yoga et coach d'alignement avec plus de dix ans d'expérience. Elle est reconnue pour créer des espaces chaleureux qui vous invitent à explorer votre corps à votre rythme, sans aucune flexibilité requise, juste avec curiosité et attention. Passionnée d'apprentissage et aimant explorer les paysages intérieurs et extérieurs, Jaime apporte curiosité, créativité et cœur à chacun de ses cours.
Pour elle, la variété est le piment de la vie, et vous le ressentirez dans la variété de ses cours. Des flow lents et apaisants aux séquences enflammées inspirées de l'océan, chaque cours est l'occasion de se reconnecter à soi-même d'une nouvelle manière. En voici quelques points forts :
Yoga doux
Doux et lisse comme le sable de la plage. Attendez-vous à de longues pauses, au calme et à beaucoup d'espace pour écouter : les bruits de la jungle, votre respiration et vos rêveries.
Yoga lent
Lentement comme un paresseux (vraiment). Chaque mouvement est une exploration, chaque respiration un signal d'être présent. Un cours qui vous invite à adoucir vos limites et à ralentir de l'intérieur.
Flux de feu
Dynamique et créative comme le rythme de l'océan. Inspirée par l'énergie vibrante de la jungle, cette pratique vous fera bouger, transpirer et sourire.
Certains cours peuvent également inclure des moments de réflexion et de conversation légère. Des moments de partage pour explorer votre énergie, votre intention et l'art de bien vivre, tant dans le mouvement que dans la vie. Après le cours, Jaime est tout aussi impatiente que vous de piquer une tête dans la piscine, de jouer dans l'océan et de profiter du soleil ensemble.
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