Le Well Lance...
PILATES sur REFORMER
Après deux années incroyables à bâtir une communauté VIBRANTE au Well, Jaime et Valerie sont ravies d'élargir encore plus leur vision. En décembre 2024, ELLES ouvrent un deuxième emplacement en plein cœur de Knowlton, niché dans le charme historique de l'Auberge Lakeview Inn. Ce nouvel espace se concentrera exclusivement sur les cours de Pilates Reformer, apportant précision, force et une expérience de bien-être unique à encore plus de membres de la communauté. Il n'y a que 6 participants par cours, ce qui garantit que votre expérience soit personnalisée et spécialisée.
Préparez-vous à vous étirer, à vous renforcer et à vous aligner dans ce nouveau chapitre passionnant !
POURQUOI REFORMER?
-
Les machines offrent une assistance au mouvement et une résistance réglable
-
Il offre une plus grande portée de mouvement, aidant à trouver plus de flexibilité et une plus grande amplitude de mouvement fonctionnelle
-
Obtenez la capacité de cibler plusieurs groupes musculaires simultanément
-
La machine favorise un alignement et une posture précis
-
Il offre un environnement à faible impact, réduisant ainsi le stress sur les articulations
QU'EST-CE QUE LE PILATES SUR REFORMER?
Lorsque vous montez sur un Reformer, vous découvrez un entraînement aussi transformateur qu'énergisant ! En utilisant la résistance dynamique des ressorts et le chariot coulissant, les cours de Reformer améliorent votre condition physique en ciblant la force, la flexibilité et la stabilité du tronc central d'une manière que le Pilates au sol traditionnel ne peut tout simplement pas aussi bien. Parfait pour tous les niveaux, ce cours mettra vos muscles à l'épreuve tout en soutenant votre corps, garantissant que chaque mouvement est précis et aligné. Vous vous sentirez plus fort, plus agile et équilibré, prêt à conquérir le monde !
REFORMER 1 Class - 1 Classe REFORMER
40
Applicable to a single REFORMER class - Applicable à une classe unique REFORMER
Valable 12 mois
1 classe pilates REFORMER - 1 class pilates REFORMER
Valid for 1 year from purchase - Valide pour un an
ONLY for pilates reformer - seulement pour pilates REFORMER
Non-Refundable, Non-Transferable - Non-Remboursable
REFORMER 5 classes
190
5 Classes REFORMER
Valable 12 mois
5 Classes Pilates REFORMER
Valid for 1 year from purchase - Valide pour un an
ONLY for pilates reformer - seulement pour pilates REFORMER
Non-Refundable, Non-Transferable - Non-Remboursable
REFORMER 10 classes
345
10 classes REFORMER pilates
Valable 12 mois
10 Classes Pilates REFORMER
Valid for 1 year from purchase - Valide pour un an
ONLY for pilates reformer - seulement pour pilates REFORMER
Non-Refundable, Non-Transferable - Non-Remboursable
REFORMER 20 classes
644
20 Classes REFORMER pilates
Valable 12 mois
10 Classes Pilates REFORMER
Valid for 1 year from purchase - Valide pour un an
ONLY for pilates reformer - seulement pour pilates REFORMER
Non-Refundable, Non-Transferable - Non-Remboursable
REFORMER 40 classes
1 195
40 Classes REFORMER pilates
Valable 12 mois
40 Classes Pilates REFORMER
Valid for 1 year from purchase - Valide pour un an
ONLY for pilates reformer - seulement pour pilates REFORMER
Non-Refundable, Non-Transferable - Non-Remboursable
Choisissez votre plan Reformer
Trouvez celui qui vous convient
L'EMPLACEMENT
Situé dans l'Auberge Lakeview Inn à
50, rue Victoria
Knowlton QC, J0E 1V0
NOTE IMPORTANTE!
STATIONNEZ-vous à l'arrière, franchissez la barrière blanche et montez l'escalier bleu.
Veuillez arriver 5 minutes à l'avance, apportez une bouteille d'eau et des vêtements dans lesquels vous pouvez bouger librement ! Les chaussettes antidérapantes ne sont pas obligatoires mais sont fortement recommandées
FAQ REFORMER
1 / Puis-je utiliser mes passes de Yoga, Essentrics ou Pilates au sol pour les cours de Reformer ?
Non, les pass studio (pour les cours au sol) ne peuvent pas être utilisés pour réserver un reformer, étant donné la différence de prix.
3/ Dois-je m'inscrire à une série hebdomadaire ?
Non ! Il s'agit d'un modèle de cours ouvert, ce qui signifie qu'il n'y a pas de séries. Il vous suffit d'acheter un paquet de cours et de réserver les cours auxquels vous souhaitez participer.
IL n'y a pas de série à laquelle vous devez vous engager ! N'oubliez pas que vos passes de cours expirent après 1 an.
5/ Je n'ai jamais fait de reformer, ce cours est-il approprié pour moi ?
Chaque cours est accessible à ceux qui découvrent le Reformer pour la première fois.
7/ Quelle est la politique d'annulation ?
Compte tenu du nombre très limité de places, vous pouvez annuler jusqu'à 24 heures avant le début du cours. Si vous annulez après ce délai, votre passe de cours sera déduite automatiquement, sans possibilité d'exception.
2/ Quelle est la durée d'un cours ? et que dois-je apporter ?
Chaque cours dure 50 minutes. Veuillez porter des vêtements dans lesquels vous pouvez bouger librement, une bouteille d'eau, des bas anti-dérapantes (si possible) et vous-même !
4/ Les cours sont-ils en français ou en anglais ?
Les deux! Megan Gendron est parfaitement bilingue, elle enseignera donc en français et en anglais, selon les besoins.
6/ Est-ce qu'il y a un stationnement à l'auberge Lakeview ?
Oui ! Veuillez vous garer à l'arrière. C'est gratuit! Et respectez comme toujours les places de stationnement réservées aux personnes handicapées