Harmonie in Motion - Harmonie en Mvmt
Optimal Energy Balance - Équilibre énergétique optimal
Service Description
Flowing through the 5 Elements of Traditional Chinese Medicine with gentle movement and powerful intention Are you seeking to unlock vibrant energy, release persistent tension, or find clarity when life feels stuck? Discover the ancient wisdom of the Five Elements—Wood, Fire, Earth, Metal, and Water—and learn how their dynamic cycles can restore balance to your body, mind, and spirit. In this introductory workshop, we’ll explore how patterns like perfectionism, emotional blocks, or indecision may signal an imbalance in your elemental energy. Through gentle, accessible movements, evocative metaphors, and intentional practices, you’ll connect with each element’s unique qualities— igniting creativity, cultivating joy, grounding your center, releasing what no longer serves, and flowing with life’s rhythms. No prior knowledge of the Five Elements is needed. Whether you’re navigating chronic pain, seeking emotional clarity, or simply curious about aligning with your inner compass, this workshop offers a nurturing space to explore and transform. Rétablir la fluidité des 5 éléments de la médecine traditionelle chinoise par des mouvements en douceur et des intentions puissantes. Vous cherchez à libérer une énergie vibrante, à relâcher des tensions persistantes ou à retrouver de la clarté lorsque vous vous sentez dépassé? Découvrez la sagesse ancestrale des cinq éléments (bois, feu, terre, métal et eau) et apprenez comment leurs cycles dynamiques peuvent rétablir l'équilibre de votre corps, de votre esprit et de votre âme. Dans cet atelier d'introduction, nous explorerons comment des schémas tels que le perfectionnisme, les blocages émotionnels ou l'indécision peuvent signaler un déséquilibre dans votre énergie élémentaire. Grâce à des mouvements doux et accessibles, des métaphores évocatrices et des pratiques intentionnelles, vous vous connecterez aux qualités uniques de chaque élément, stimulant ainsi votre créativité, cultivant la joie, ancrant votre centre, libérant ce qui ne vous sert plus et suivant le rythme de la vie. Aucune connaissance des cinq éléments n'est requise. Que vous souffriez de douleurs chroniques, que vous recherchiez une clarté émotionnelle ou que vous soyez simplement curieux de vous aligner sur votre boussole intérieure, cet atelier vous offre un espace propice à l'exploration et à la transformation.
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1. Cancellation Policy Cancellations or rescheduling must be made at least 24 hours before the scheduled class to avoid losing the class pass. Late arrivals over 10 minutes are not permitted, treated as no-shows, and the class is forfeited. Cancellations can be made via the website, Fit by Wix app, or by email (info@knowltonwell.com). No exceptions are made for late cancellations, regardless of circumstances. Waitlist confirmations follow standard policies. 2. Refunds and Transfers Class passes are non-refundable, non-transferable, and cannot be exchanged for cash or services. 3. Validity Class passes are valid for one year from the purchase date, with no extensions granted. 4. Booking and Attendance Advanced booking is required due to limited spots. The studio may adjust class schedules or instructors without notice. 5. Health and Safety Participants must inform instructors of any health issues or injuries before class. The studio is not liable for injuries or complications during or after classes. Attendees are responsible for their fitness to participate and must use equipment responsibly. 6. Agreement to Terms Purchasing and using a class pass implies agreement to these terms. Contact the studio for clarification. 1. Politique d'annulation Les annulations ou modifications doivent être effectuées au moins 24 heures avant la classe pour éviter la perte de votre séance. Les retards de plus de 10 minutes sont considérés comme des absences, et la classe sera déduite. Les annulations peuvent être faites via le site web, l'application Fit by Wix ou par email (info@knowltonwell.com). Aucune exception ne sera faite pour les annulations tardives, quelle que soit la raison. 2. Remboursements et transferts Les forfaits sont non remboursables, non transférables et ne peuvent être échangés contre d'autres services ou en espèces. 3. Validité Les forfaits sont valables un an à compter de la date d'achat, sans prolongation possible. 4. Réservation et participation Les réservations sont obligatoires en raison des places limitées. Le studio peut modifier les horaires ou les instructeurs sans préavis. 5. Santé et sécurité Les participants doivent informer des problèmes de santé avant chaque séance. Le studio décline toute responsabilité en cas de blessures ou complications. Chacun est responsable de son aptitude à participer et doit utiliser les équipements de manière appropriée.
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